シルバー知恵ブクロ講座（食と健康）を実施しました

７月２１日（金）にシルバー人材センター本部にて開催し、２６名の会員さんが参加されました。

予定していた講師の先生が来られなくなり、急遽、株式会社明乳松浦広島営業所　赤木様に、食事や運動とフレイル予防についてご講演いただきました。

途中では、明治乳業商品の試飲会もあり、参加した会員さんからは、「健康的な歩き方が分かった」、「教えてもらったことを実行してみたい」などの声をいただきました。

シルバー知恵ブクロ講座は引き続き、９月には安佐北区で防犯について、１０月には本部でデジタルについて、講座を予定しております。

詳細が決まり次第お知らせいたしますので、内容にご興味ありましたらぜひご参加ください。
お待ちしております。